El Autoestima y Su Influencia En La Sexualidad

1           Auto grabación:

2           Definiciones:

Errázuriz (2021), definen a la autoestima; el aprecio o consideración que tienen las personas de sí mismas y la capacidad del individuo de estimarse en el sentido de medirse y conocerse, donde la sexualidad tiene un papel importante. Indican que la autoestima sexual es la estima positiva y la confianza en la capacidad de experimentar la sexualidad de un modo satisfactorio y placentero. En la autoestima hay dos elementos que son importantes: el discurso interno y el cómo vemos nuestra propia corporalidad. 

Tipos de autoestima: 

Para Pini (s.f.), la baja autoestima es común que repercuta negativamente sobre la respuesta sexual de una persona como también sucede que algún problema sexual genere baja autoestima. Algunas de las cosas que puede suceder cuando se presenta bajo autoestima sexual es: falta de iniciativa al tener relaciones sexuales o dificultad para denudarse delante de la pareja. 

Según Fernández (2022), una persona con autoestima alta es aquella que tiene confianza y elevado sentido del valor por sí misma. Posee fuerza de voluntad y se siente motivada y entusiasta. Desarrolla una mirada compasiva, realista y respetuosa hacia su persona y hacia los demás. Por ejemplo: un adolescente que se anima a mostrar una canción que compuso.

3          ¿Cómo influye en el ser? 

El autoestima tiene un papel importante en la sexualidad, si las personas mantiene una buena autoestima, ni muy alto ni bajo, les permitiría ser personas más motivadas y tener más confianza en uno mismo, es decir, conocerse, y aceptarse tal y como son. Esto posibilitará a que las personas puedan desarrollar mejores relaciones sociales, ya que, se genera una mayor interacción positiva, y se establece relaciones más duraderas. Por otro lado, tener un autoestima sexual adecuado, ayuda a sentirse deseado, a saber disfrutar y a poner límites en las relaciones sexuales, teniendo siempre presente que el placer y cuidado es responsabilidad de cada persona. 

4          Referencias Bibliográficas

Errázuriz, Y. (2021). Autoestima sexual: ¿Cuál es la relación entre amor propio y sexualidad? La Tercera. https://www.latercera.com/paula/autoestima-sexual-cual-es-la-relacion-entre-amor-propio-y-sexualidad/ 

Pinto, E. (s.f.). Autoestima y sexualidad| Psicosexualidad. https://www.psicosexualidad.com/autoestima-y-sexualidad/

Fernández, P. (2022). Tipos de autoestima. Somos Estupendas. https://somosestupendas.com/tipos-de-autoestima/